2014年9月24日的仁川亚运会4×100米自由泳接力赛，真是激动人心，同时也大快人心。因为孙杨和队友一起华丽丽的战胜了日本队，夺得了这个分量很重的金牌。孙杨赛后再度表示，夺冠给中国人出了口气。
4×100自接力依旧是中日两支强队的较量。孙杨表示，游第一棒可能对手压力不够大，而且自己出发不是很好，所以选择了第三棒。结果证明他的选择很正确。下面一起来回顾下精彩赛程。
中国队第一棒的是军余贺新，他是青奥会冠。上场后他紧紧咬住领先的日本选手位列第二，第二棒中国队继续缩小差距，不过总体来说还是与前者有距离，而孙杨在第三棒出发即奋起直追，划水速度相当快，而且动作完美，下水没多久就反超日本，一瞬间的逆袭震动全场，就连坐在电视机前的我们也内心澎湃激动，在宁泽涛下水时孙杨已经排在了第一!第四棒的宁泽涛随后承接孙杨的优势，再接再厉快速进发，他很快甩开对手为中国队夺得了这枚分量重的金牌。并且一举打破亚洲纪录!一上岸就与孙杨来了个熊抱，即饱含着喜悦，也有着激动。夺取金牌后，四个小伙子也都高兴地相互击掌拥抱!
比赛在孙杨在交接棒时，孙杨虽然反超日本，只是中国队也仅仅领先日本队0.05秒，有记者比较好奇当时他看到宁泽涛跃入水中时自己什么心情，孙杨表示：“我觉得他(宁泽涛)应该没有什么问题，我交给他的时候他已经领先日本了，目前在亚洲范围内，他的速度还有状态赢日本不会有问题。”
所以说队友间的配合和信任也是至关重要的。其实这次比赛是继上一批老队员后四个小伙子头一次组合比赛，这次比赛对他们来说既是磨练，又是考验。比赛后，在记者的采访中，第一棒的余贺新似乎表示对自己的表现并不满意，不过已经是很不错了，希望他以后表现更好，第二棒也不错，第三棒孙杨则是反超逆袭成功，第四棒的宁泽涛则说是超常发挥，他们一出师即拿下这个分量和意义重大的金牌，真是激动人心，为他们感到骄傲和自豪，相信以后他们会配合的更好。
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